Section IV : Transformer nos communautés Par où commencer pour s’attaquer aux oppressions dans nos communautés ? Nous pouvons commencer par en parler. Il y a de nombreux effets positifs à parler de l’oppression dans nos communautés. Par exemple : Quand nous comprenons et conscientisons ce qui est réellement en train de se passer, et pourquoi,…
Section III : Faire face à l’oppression Comment fais-tu face aux impacts de l’oppression ? Mes ami.es Faire de l’exercice En mangeant sainement Yoga Expression créative En faisant du vélo Des étirements En me battant contre l’oppression Activisme!_ Méditation Rire. Toujours rire Réseau social Dessiner Arts martiaux Nature_ Icarus Écrire Faire partie d’une communauté Apprendre des…
Section II : Les effets de l’oppression Comment l’oppression affecte nos sentiments ? Certain·es d’entre nous se sentent : En colère Agité·e Énervé·e Épuisé·e émotionnellement_ Enragé·e Triste Désespéré·e Désolé·e Sans défense Impuissant·e Honteux·se Inquiet·e, Préoccupé·e Embarrassé·e Frustré·e Inutile Anxieux·se Trahi·e Confus·e Isolé·e Épuisé·e physiquement Rebel·le Vide Humilié·e Méfiant·e Contrarié·e Découragé·e Désorienté·e Sur la défensive Indigné·e Impatient·e…
Section I : Identifier l’oppression Qu’est-ce que l’oppression ? L’oppression est l’abus de pouvoir, systémique et institutionnel, d’un groupe aux dépens d’autres et l’utilisation de la force pour maintenir cette dynamique. Un système oppressif est construit autour de l’idéologie de supériorité de certains groupes et de l’infériorité des autres. Cette idéologie amène celles et ceux qui sont…
C’est quoi les Mad Maps ? Dans un monde qui bloque les chemins de traverse, les portes cachées et les passages souterrains, nous obligeant tous·tes à suivre le droit chemin de la soi-disant normalité, le Projet Icarus se veut un lieu de ressource pour toutes celles et ceux qui veulent explorer l’art de se…
III La police me ramasse errant dans les rues de Los Angeles la nuit du premier de l’an 2002. J’ai cassé des vitraux à coups de poings, couru au milieu de la circulation, terrorisé les gens en hurlant des paroles de punk, convaincu que c’est la fin du monde et que je suis le centre…
II Un soir de début de printemps, ma mère, en rentrant du travail, me trouve recroquevillé par terre dans sa cuisine, presque catatonique. Je lui dis que je suis vraiment désolé, que je n’en peux plus, que je vais me suicider. J’ai 24 ans. Mes mains sont couvertes de coupures que j’ai laissé s’infecter, trop…
I J’avais 18 ans quand ils m’ont interné pour la première fois. La police m’avait trouvé errant sur les rails du métro à New York. J’étais certain que la fin du monde était proche et que je passais en direct au 20 h sur toutes les chaînes. J’avais suivi les rails sur plus de trois…
La guérison est un processus quotidien difficile, une série de questions et de choix infinis, une compétence qui n’est pas enseignée, encore moins reconnue, dans notre culture. Inga Muscio, Slash an’ Burn. Tu mérites de l’amour, du respect et de l’affection pour ce que tu es. La première personne qui doit s’occuper de toi…c’est toi-même…
Imagine différents types de blessures . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Quelles sont celles qui « comptent » comme blessures et celles qui ne comptent pas ? . . . . . . . . . .…