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Sur le fil de la folie III

III La police me ramasse errant dans les rues de Los Angeles la nuit du premier de l’an 2002. J’ai cassé des vitraux à coups de poings, couru au milieu de la circulation, terrorisé les gens en hurlant des paroles de punk, convaincu que c’est la fin du monde et que je suis le centre…

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Sur le fil de la folie II

II Un soir de début de printemps, ma mère, en rentrant du travail, me trouve recroquevillé par terre dans sa cuisine, presque catatonique. Je lui dis que je suis vraiment désolé, que je n’en peux plus, que je vais me suicider. J’ai 24 ans. Mes mains sont couvertes de coupures que j’ai laissé s’infecter, trop…

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Guide pour limiter les risques dans le sevrage aux médicaments psychiatriques

Avertissement médical: Ce guide est écrit dans un esprit d’entraide et de soutien par les pair(e)s. Il n’a pas été conçu dans un but de conseil professionnel ou médical. Alors que chacun(e) est différent(e), les médicaments psychotropes sont puissants et arrêter soudainement ou sans accompagnement peut parfois être dangereux. Présentation Écrit par Will Hall. Publié…

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Pas de quoi avoir honte

Se blesser est quelque chose dont on parle rarement. Il y a beaucoup de honte autour de ce sujet. C’est sans doute une bonne idée de réfléchir soigneusement sur qui doit être au courant que vous vous blessez et qui ne devrait pas l’être. Certaines personnes ont une compréhension plutôt superficielle de ce qui se…

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Comment prends-tu soin de toi ?

La guérison est un processus quotidien difficile, une série de questions et de choix infinis, une compétence qui n’est pas enseignée, encore moins reconnue, dans notre culture. Inga Muscio, Slash an’ Burn. Tu mérites de l’amour, du respect et de l’affection pour ce que tu es. La première personne qui doit s’occuper de toi…c’est toi-même…

Hurtingflyer

Se faire mal est une pratique courante dans notre société

Qu’est-ce que se faire du mal pour toi ? Pourquoi ? Travailler dur Fumer Courir un marathon Suivre un régime Ne pas suffisamment dormir S’entraîner excessivement Ne pas faire d’exercice du tout Se percer (faire du piercing) Boire de l’alcool Marcher avec des talons hauts Se tatouer Ne pas manger sainement Pratiquer l’alpinisme Vivre avec…

Hurtingflyer

SE FAIRE MAL (Hurting Yourself)

Téléchargez Se faire mal (hurting yourself) en PDF 56 pages couleurs en PDF (762 kB) ou téléchargez la Version en noir et blanc   Sommaire Se faire mal est une pratique courante dans notre société Savais-tu que beaucoup de gens s’automutilent ? Rendre visible les blessures Réduire les risques Comment prends-tu soin de toi ?…